RELAX

Hay veces que necesitamos descansar, estar tranquilos para poder aprender.
Respiramos profundamente y nos relajamos para poder seguir con nuestra rutina.
Nos sentamos con las piernas cruzadas, CRISS CROSS LEGS, cerramos los ojos y pensamos en cosas bonitas.

RELAX

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Un poco de Yoga.

SALUDO AL SOL Y A LA TIERRA

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